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颈椎保健

更新时间:2018-09-22

颈椎按摩,顾名思义就是对颈椎的按压推拿,我们的颈椎在人体中起到承上启下的作用,上班族经常伏案工作会导致颈椎僵硬,或者叫脖子疼,如果有这样的毛病那就是我们的颈椎出现了问题。颈椎按摩也主要就是针对这个现象进行的按压疏导,通过手指对颈部,肩部按压穴位,搓揉皮肤,可以有效的缓解颈部疼痛,经常通过颈椎按摩可以改善颈部僵硬,头晕头疼,也可以有效的改善睡眠状况。